スパイスライフ

先日の練習試合で無理なプレイをしてしまい、右足の甲の部分を亀裂骨折してしまいました。

本番の大会まであと半年という時期にこれは痛すぎる怪我・・・。

昔からなんか自分は怪我をしやすいんですよね（涙）

それも調子がのっている時期に怪我をする。

たぶん調子の良い時ってのは自分の筋力とかの許容範囲を超えてプレイしようとしてるから、其の反動かと。

でも骨折は辛いですよ〜〜〜。

最低でも復帰までに二ヶ月はかかりそう。
捻挫とかだったら一ヶ月で復活できたけど、骨折となるとギブスもつけるし松葉杖がないと普通の生活すらおくれない。
骨折をするのは人生で二度目ですが、またストレスフルな生活になりそうですわ。

 

でも後ろばかりみていては何も勧めないから、怪我を治して試合に出るまでのイメージを固めとく必要がある。
足が使えないからといってもパスの練習や上半身の筋トレは出来るから、まずはそのスケジュールをつくって徹底的にトレーニング。

今まで手を抜いていたバックスリー軍のフォーメーションも新パターンが作れる時間があるし。

今の自分にしか出来ないことを徹底的にやることでチームにも貢献出来ると思う。
あとは骨がくっついたからといってもすぐに前のようなプレーが出来るわけじゃないから筋力回復のためのプログラムも必要。

幸い自宅に兄が買ったエアロバイクがあるから、それで足腰の筋力を出来るだけ維持したい！

うちのおばあちゃんも健康維持に使ってるくらいのスペックの高い器具らしいから、これを使い倒せばなんとかなるはず。

ちなみにコレね↓
http://kenkokigu.x0.com/

あとは考えないようにしてたけど、レギュラーの座を守りきれるかどうかですよ・・・。

正直自分の実力はチームの中でも下半分の部類だし、決して身体能力に恵まれているわけではないから。

でもそこを決めるのは監督だし、今自分が悩んでいてもしょうがないからできる限りのことを頑張りたいと思います。

三年間頑張ってきたラグビーなんだから、絶対に最後の最後で杭は残したくない！

最悪試合に出れなくても応援に全力を注ぐし、最後の大会を自分の中で絶対に「成功」という形で終わらすぞ〜！

まずは今後の筋力トレーニングのスケジュール作りから！